건선 증상과 원인, 예방 및 치료 꾸준한 관리가 중요합니다.
건선은 피부에 붉어지면서 은백색 각질이 생기는 만성적인 피부질환입니다. 아직까지 건선 완치법은 없지만 증상을 완화하고 삶의 질을 향상하는 방법은 많습니다. 그중 하나가 바로 건강한 식단과 꾸준한 치료로 건선 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 1. 건선이란?은백색 각질, 좁쌀 발진, 딱지, 고름 등이 발생하는 난치성 피부 질환자가면역 질환의 일종: 피부 세포 재생 주기 이상으로 발생주로 무릎, 팔꿈치, 엉덩이, 두피, 팔, 다리에 발생초기에 방치 시 전신으로 확산 가능 건선의 주요 특징붉은 반점과 은백색 비늘: 팔꿈치, 무릎, 두피 등에 흔히 나타나며, 가려움증을 동반하기도 합니다.만성 질환: 호전과 악화를 반복하며, 완치는 어렵지만 적절한 관리로 증상을 완화할 수 있습니다.다양한 형태: 판상..
2024. 2. 24.
국화차 효능, 그저 예쁜 꽃차가 아니예요
국화차는 눈 건강, 혈액 순환 개선, 숙취해소, 피부 건강, 면역력 강화에 도움이 되지만, 균형 잡힌 식단과 생활습관과 함께 섭취하는 것이 중요합니다. 꾸준한 국화차 섭취와 더불어 충분한 휴식, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등을 통해 면역력 강화를 위해 노력하시길 바랍니다. 1. 국화차, 눈 건강 국화차에 풍부하게 함유된 루테인과 제아잔틴은 눈의 망막을 보호하고 안구 피로를 완화하는데 효과적이며, 특히 노화로 인한 황반 변성이나 백내장 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 루테인과 제아잔틴, 눈 건강을 위한 필수 영양소: 루테인과 제아잔틴은 카로티노이드라는 식물 화합물의 일종으로, 강력한 항산화 작용을 통해 눈의 망막을 손상시키는 활성산소로부터 보호합니다. 황반은 망막 중심부에 위치하여 시력의 중심을 담당하..
2024. 2. 14.
