반응형 파인애플 다이어트1 황금 과일 파인애플의 놀라운 8가지 효능 황금빛 햇살을 머금은 파인애플! 달콤하고 상큼한 맛으로 사랑받는 열대 과일이지만, 그 효능은 단순한 맛을 넘어 우리 건강에 놀라운 선물을 선물합니다. 오늘은 파인애플의 놀라운 6가지 비밀을 파헤쳐보며 건강과 활력을 한 단계 더 높여보세요! 1. 소화 촉진 단백질 분해 효소 브로멜라인: 파인애플의 대표적인 효능 성분입니다. 단백질을 분해하여 소화를 돕고 묵은 소화물 분해에도 효과적입니다. 특히 고기를 먹을 때 함께 섭취하면 소화 부담을 줄여줍니다. 브로멜라인은 단백질을 구성하는 아미노산을 분해하는 효소입니다. 이는 소화 기관의 부담을 줄이고 소화 과정을 촉진합니다. 또한, 묵은 소화물 분해에도 도움을 주어 복통, 복부 팽만 등의 증상을 완화할 수 있습니다. 빈혈 환자는 브로멜라인 섭취 시 철분 흡수를 방해.. 2024. 4. 11. 이전 1 다음 반응형
