반응형 연근1 비염으로 고생하시나요? 끊임없는 재채기와 콧물, 코막힘을 잡아줄 6가지 음식 비염은 콧속 점막에 염증이 생겨 재채기, 콧물, 코막힘 등의 증상을 유발하는 질환입니다. 주로 알레르겐(꽃가루, 집먼지진드기 등)에 대한 과민 반응으로 발생하며 환절기나 미세먼지가 심한 날에 증상이 악화될 수 있습니다. 비염에 좋은 6가지 음식1. 도라지도라지의 효능사포닌의 역할: 도라지에 함유된 사포닌은 기관지 상피세포의 손상을 막고 재생을 촉진하여 기관지 점막을 튼튼하게 합니다. 또한 염증 반응을 억제하고 면역력을 강화하여 알레르기 반응을 완화하는 데 도움을 줍니다. 기침 완화 작용: 도라지는 기관지의 민감성을 낮추고 기침 중추를 억제하여 기침을 완화하는 효과가 있습니다. 특히 끈끈한 가래를 묽게 만들어 배출을 돕기 때문에 만성 기침 환자에게 효과적입니다. 항균 및 항바이러스 효과: 도라지 추출물은.. 2024. 10. 31. 이전 1 다음 반응형
