반응형 아로니아 블랙 체리1 아로니아의 놀라운 10가지 효능, 블루베리보다 4배! 아로니아는 "블랙 체리" 또는 "흑진주"라고도 불리는 건강 기능이 풍부한 베리류 과일입니다. 블루베리보다 4배 높은 안토시아닌 함량을 자랑하며, 강력한 항산화 효과를 지닌 폴리페놀이 풍부합니다. 아로니아의 주요 효능은 다음과 같습니다. 1. 강력한 항산화 효과 안토시아닌 함량: 아로니아는 블루베리보다 4배 높은 안토시아닌 함량을 자랑하며, 이는 포도, 블랙베리, 라즈베리 등 다른 베리류보다도 월등히 높은 수치입니다. 폴리페놀 함량: 아로니아에는 안토시아닌 외에도 다양한 폴리페놀 화합물이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 폴리페놀 화합물은 항산화 효과를 더욱 강화하며, 혈관 건강 개선, 염증 감소, 면역력 강화 등에 도움을 줍니다. 항산화 작용: 아로니아의 강력한 항산화 작용은 세포 손상을 유발하는 활성.. 2024. 4. 18. 이전 1 다음 반응형
