반응형 손목건강1 혹시 손 저림? 방치하면 큰일! 손목터널증후군 자가 진단 및 예방 가이드 손목 저림을 단순히 넘기시는 분들이 많으실 겁니다. 하지만 지속적인 손 저림은 자칫 손목터널증후군의 신호일 수 있으며 방치할 경우 심각한 신경 손상으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 손목터널증후군이 무엇인지 자가 진단하고 예방하며 치료할 수 있는지 자세히 알아보겠습니다. 손목터널증후군, 왜 생길까요? 손목터널증후군은 손목 안의 좁은 통로인 '손목터널'을 지나는 정중신경이 압박을 받아 발생하는 질환입니다. 이 신경은 엄지, 검지, 중지, 그리고 약지의 절반 부분의 감각과 엄지손가락 움직임을 담당하는데요. 이 신경이 압박을 받으면 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 주된 발생 원인은 손목을 반복적으로 사용하는 작업입니다. 현대인의 필수품이 된 키보드와 마우스의 장시간 사용, 스마트폰 사용, 그리고 .. 2025. 6. 12. 이전 1 다음 반응형
